אילנה פסיכולוגית · בנימינה

בנימינה והסביבה

לפעמים צריך
מישהו מבחוץ
שיראה את החוזקות

טיפול רגשי והעצמה לילדים, לנוער ולמבוגרים בבנימינה. תהליך ממוקד מטרה, קצר מועד, ומותאם אישית לכל אדם ולקצב שלו.

קלפי רגשות וחומרי יצירה מסודרים על שולחן עץ בחדר הטיפולים

5.0 · 14 ביקורות

דירוג מלא מהורים ומטופלים בגוגל

למי זה מתאים

שלושה עולמות,
אותה הקשבה

01

ילדים

עבודה דרך קלפי מודעות ומשחקי יצירה מותאמים לגיל, כך שהילד יכול להביע את עצמו בלי להיות תלוי במילים בלבד.

  • · ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות
  • · השתלבות והתמודדות במסגרת
  • · ויסות רגשי והבעת רגשות

02

נוער

גיל ההתבגרות מביא איתו שאלות חדשות. לרוב מה שנער או נערה צריכים זה מישהו שיזכיר להם את האיכויות שלהם ויעזור להם למצוא משמעות.

  • · כישורים חברתיים ושייכות
  • · התמודדות עם לחץ ודימוי עצמי
  • · מציאת חוזקות אישיות

03

מבוגרים

עם השנים רבים מאיתנו מאמצים דמות שונה ממי שאנחנו באמת. הפער הזה יוצר תסכול — ולרוב הוא נשפך דווקא על הקרובים אלינו.

  • · שינוי דפוסי מחשבה
  • · זיהוי הרגלים לא מועילים
  • · תקשורת בתוך המשפחה

הגישה

״זה לא האירועים שקרו לנו שמפריעים לנו,
אלא המשמעויות שאנחנו נותנים להם.״

עשרה אנשים יכולים להיות חלק מאותה סיטואציה בדיוק — וכל אחד מהם יפרש אותה אחרת ויגיב אליה אחרת. לכל אדם יש את הפילטרים שדרכם הוא רואה את המציאות: ההיסטוריה שלו, החוויות שעבר בילדות, האמונות שהוא נושא איתו.

ברגע שאנחנו מבינים ומפרשים את מה שקורה סביבנו אחרת, גם התקשורת שלנו עם הסביבה משתנה. זה לא קורה מעצמו — אבל זה בהחלט ניתן ללמידה.

בכל רגע נתון יש לכם אפשרות לשנות את הלך הרוח. הכול מתחיל במחשבות: איך אתם מפרשים את המציאות שלכם, ואילו התנהגויות הייתם רוצים לשנות.

תחומי טיפול

על מה עובדים
בפועל

התהליך נבנה סביב מטרה מוגדרת. אלה הנושאים שחוזרים הכי הרבה — אבל כל תהליך נתפר מחדש לפי מה שמביאים לחדר.

01

העלאת ביטחון עצמי

בניית תחושת מסוגלות דרך זיהוי הצלחות קיימות, לא דרך עידוד כללי.

02

שיפור כישורים חברתיים

הקניית מיומנויות מעשיות להשתלבות במסגרת ולניהול קשרים — פרטני או בקבוצה.

03

זיהוי דפוסים לא מועילים

מציאת מערכת הכללים הפרטית שלפיה אדם מתנהל, ובחינה של מה כבר לא משרת אותו.

04

העצמה בגיל ההתבגרות

החזרת הניצוץ — זיהוי איכויות אישיות ומציאת משמעות בתקופה מבלבלת.

05

שינוי דפוסי מחשבה

עבודה על הפירוש שאנחנו נותנים לחוויות, וממנו — על התגובה וההתנהגות.

06

הרמוניה במשפחה

שיפור התקשורת בבית כשהמתח בין ההורים לילדים הפך לשגרה.

חדר טיפולים מואר ורגוע עם כורסאות רכות וצמחייה

תהליך קצר מועד

מספר המפגשים נקבע לפי קצב ההתקדמות, לא לפי חבילה קבועה מראש. בלי שיחות סרק ובלי מריחת זמן.

איך זה עובד

ארבעה שלבים

  1. 01 — שיחת היכרות

    שיחה ראשונה בטלפון להבנת מה מביא אתכם ולבדיקה משותפת אם זו הכתובת הנכונה. ללא עלות.

  2. 02 — הגדרת מטרה

    מנסחים יחד מה בדיוק רוצים שישתנה. מטרה ברורה היא מה שהופך תהליך לקצר ומדיד.

  3. 03 — המפגשים

    עבודה בכלים אימוניים ובשיטת NLP. עם ילדים — דרך קלפי מודעות ומשחקי יצירה המותאמים לגיל.

  4. 04 — כלים להמשך

    התהליך מסתיים עם כלים פרקטיים ליום־יום, כדי שהשינוי ימשיך לעבוד גם אחרי המפגש האחרון.

חוות דעת

מה כותבים הורים

דירוג 5.0 מתוך 14 ביקורות בגוגל.

★★★★★

״הגענו לאילנה אחרי תקופה מאתגרת עם הבן שלנו. מהרגע הראשון הרגשנו שיש כאן אוזן קשבת ומקצועיות ללא פשרות. השינוי בביטחון העצמי שלו היה מדהים ומהיר.״

מיכל לוי

הורה למטופל

★★★★★

״אילנה עזרה לי למצוא את הכוחות הפנימיים שלי בתקופה של שינויים גדולים בחיים. הכלים הפרקטיים שקיבלתי מלווים אותי בכל יום ועוזרים לי להתמודד עם לחצים בצורה הרבה יותר טובה.״

רוני אברהם

אמא לבת 11

★★★★★

״תהליך ממוקד, נעים ומקצועי מאוד. אילנה יודעת לגשת לילדים בגובה העיניים וליצור חיבור מיידי. הבת שלי חיכתה לכל מפגש והתוצאות מדברות בעד עצמן. מומלץ בחום!״

יונתן כהן

הורה למטופלת

שאלות נפוצות

לפני שמתחילים

כמה מפגשים התהליך אורך?+

אין מספר קבוע. התהליך ממוקד מטרה וקצר מועד, ומספר המפגשים נקבע לפי קצב ההתקדמות. במקרים רבים מדובר בכמה מפגשים בודדים עד עשרה.

ההורים משתתפים במפגשים?+

תלוי בילד ובגיל. יש ילדים שזקוקים לנוכחות הורה בהתחלה, ויש כאלה שמעדיפים מרחב פרטי מהמפגש הראשון. בכל מקרה ההורים מעודכנים ומקבלים כלים להמשך העבודה בבית.

מאיזה גיל אפשר להגיע?+

העבודה מתאימה לילדים, לבני נוער ולמבוגרים. הכלים מותאמים לגיל — עם ילדים צעירים העבודה נעשית דרך קלפי מודעות ומשחקי יצירה ולא דרך שיחה בלבד.

מה ההבדל בין טיפול פרטני לקבוצתי?+

בפרטני העבודה מעמיקה ומותאמת לחלוטין לאדם. בקבוצה יש ערך נוסף של תרגול חברתי אמיתי — מה שמתאים במיוחד לילדים ולנוער שעובדים על כישורים חברתיים ושייכות.

איפה מתקיימים המפגשים?+

בקליניקה בבנימינה. הפרטים המדויקים נמסרים בשיחת ההיכרות.

צרו קשר

אין זמן מתאים
יותר מעכשיו

אל תדחו את ההתבוננות פנימה ואל תפחדו משינוי — אולי זה בדיוק מה שאתם צריכים. השאירו פרטים ואחזור אליכם לשיחת היכרות קצרה, ללא עלות וללא התחייבות.

טלפון
050-000-0000
וואטסאפ
050-000-0000
אימייל
example@email.com
כתובת
בנימינה

הפרטים נשמרים חסויים ומשמשים ליצירת קשר בלבד.